Физиолог: До начала отопительного сезона нужно делать разминку и пить горячие напитки
При этом от употребления алкогольных напитков следует воздержаться.Источник ФОТО: Яндекс.Новости
Если в квартире становится холодно до начала отопительного сезона, следует по возможности регулярно делать разминку и время от времени пить горячие напитки - это поможет организму активировать необходимые для поддержания оптимальной температуры тела процессы. Специалист отметил, что при физических упражнениях следует учитывать состояние организма.
По словам физиолога, если человек любит горячий чай или кофе, его следует пить, поскольку это поспособствует активации физиологических процессов, усиливающих теплопродукцию, пишет Агентство городских новостей "Москва".