Медики прокомментировали начало дачного сезона для тех, кто страдает от гипертонии.

Специалисты департамента здравоохранения Москвы порекомендовали дачникам, страдающим от гипертонии, избегать дискомфортных поз при дачных работах. Об этом сообщает АГН "Москва" со ссылкой на заместителя главного кардиолога столичного департамента здравоохранения Ольгу Остроумову.

Общее время огородных работ для пациентов-гипертоников рекомендовано не дольше 15 минут за один раз, а в неудобном положении лучше не оставаться дольше пяти минут. После этого обязателен перерыв, чтобы системы организма успели восстановить свои силы.

Также для избежания лишней нагрузки дачникам-гипертоникам рекомендуется использовать при работах мини-скамейкой и не поднимать тяжелые вещи.