В жаркую погоду в период с 12:00 до 16:00 не следует выходить на улицу.
Фото: pixabay
Терапевт Ольга Исаева рассказала, что если человек почувствовал себя плохо из-за жары, нужно немедленно найти тень, присесть и выпить воды, сообщает РИАМО. Это позволит быстро прийти в норму.
Исаева также рассказала о способе не потерять сознание, если кружится голова. Нужно лечь на пол и задрать ноги вверх.