Научиться создавать что-то своими руками и погрузиться в творчество можно в любом возрасте, даже если человек никогда этим не занимался.
ФОТО: mos.ru
В рамках проекта "Московское долголетие" создано более 750 рукодельных групп для людей старшего возраста. Здесь каждый найдет что-то по душе: от классических видов рукоделия, таких как шитье, вязание и декупаж, до более необычных занятий, вроде гончарных мастерских и столярных курсов.
Неважно, сколько вам лет и даже если вы никогда не пробовали заниматься рукоделием, всегда есть возможность научиться создавать что-то своими руками и окунуться в творчество. Опытные педагоги помогут освоить новое ремесло, а для поступления в группу не требуется никаких специальных навыков.
Преподаватели подчеркивают, что занятия рукоделием способствуют развитию когнитивных функций мозга и улучшению мелкой моторики рук. Особенно полезно рукоделие для нервной системы, оно способствует избавлению от усталости, головной боли и раздражительности, пишет Mos.ru.