Линк на WEB ресурс - Фитнес: техники, эффекты, для кого, цели, Стадии базовой подготовки, для детей, тренер, экипировка и инвентарь+ Техника и упражнения (ютьюб) - Жизнь в Москве

Фитнес — один из самых популярных видов спортивных занятий в современном мире. Но, в отличие от спорта, — без акцента на бодибилдинге, — целью фитнеса является не достижение рекордов, а желание вести здоровый образ жизни. В статье мы расскажем об эффектах, которые можно достичь, занимаясь тем или иным видом фитнеса, и о том, что нужно знать новичкам.

Ссылки

Дополнительные материалы