2 августа 2025

EUR 91.7056  USD 80.3289 

18...20°

Упражнения для стройных бедер и подтянутых ягодиц

Дорогие женщины! Работаем над совершенством нижней половины тела. Выполняйте эти несложные упражнения регулярно, и ваши ягодицы и бедра станут более подтянутыми и упругими. Не нужно платить денег тренеру и ходить в спортзал. Всё, перечисленное в статье, можно сделать дома самостоятельно.

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы

Видео

  • Комплекс упражнения для ягодиц 2

  • Упражнения для ягодиц и бедер на фитболе