Главное за сегодня
Популярные статьи
Тренировка на все тело с эспандером: используем тренажер эффективно
Ленточный эспандер позволяет тренировать все тело быстро и эффективно. А еще он легкий и занимает мало месте. Его можно положить в сумку и взять с собой на природу, его удобно положить в багажник машины и привезти на дачу.
Видео
Проработка мышц груди с эспандером. Упражнения в домашних условиях
Размер: 3,8 МБайт
Упражнения с эспандером для ног
Размер: 29,7 МБайт
Укрепления для пресса и спины с эспандером
Размер: 58,9 МБайт
Тренировка с резиновым эспандером
Размер: 52,8 МБайт
Комплекс упражнений с эспандером
Размер: 15,7 МБайт