19 декабря 2025

EUR 94.2524  USD 80.0301 

0...−2°

Секреты плавания для похудения, тонуса и спортивной формы: гибкость, техника, планирование тренировок

В этой статье мы откроем несколько базовых секретов, которые нужно знать тому, кто хочет стать отличным пловцом и атлетом.

Документы

  • Плавание: упражнения в воде в чаше бассейна

    Скачать
    (414,9 КБайт)

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы

Видео

  • Техника плавания. Сильнейшие пловцы мира. Вольный стиль

  • Как правильно дышать во время плавания. Школа плавания Евгения Коротышкина. 2