Бесплатные занятия по фитнесу «Зумба» и «Bodycombat» состоятся в парке «Северное Тушино» в субботу, 15 июля.

Бесплатные занятия по фитнесу «Зумба» и «Bodycombat» состоятся в парке «Северное Тушино» в субботу, 15 июля. Об этом рассказали в пресс-службе парка.
- Занятия по зумбе продлятся с 12.00 до 13.00, по bodycombat – с 13.00 до 14.00. Принять участие в тренировках могут все желающие, даже без специальной подготовки, - заявили в пресс-службе.
Отметим, что Bodycombat – это аэробная тренировка. Программа разработана на основе таких видов единоборств как карате, кикбоксинг, тай-бо и тхэквондо. Упражнения способствуют похудению, развивают гибкость, ловкость и координацию, а также позволяют улучшить осанку и укрепить мышцы. В свою очередь, зумба – танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.
Занятия пройдут на центральной сцене парка по адресу: ул. Свободы, д. 56.