По его словам, работа за письменным столом дома ничем не отличается от работы в офисе, так как условия для работы должны быть одинаковы.
Фото: pixabay
Руководитель Центра травматологии и ортопедии клинической больницы "Медси", врач-травматолог Дмитрий Тарасов рекомендует отказаться от привычки работать за компьютером, лежа в кровати, сообщает РИАМО.
Он заявил, что это может привести к болям в конечностях, шейном отделе и желудке.
Тарасов напомнил, что при работе за письменным столом дома расстояние от монитора должно быть не менее 30 см, а высота его чуть выше уровня глаз.
Также, считает врач, в условиях самоизоляции следует не забывать о зарядке. Ее рекомендуется выполнять чаще, чем при обычном ритме жизни.