О психологической и физиологической основе базовых упражнений расскажут жителям Пресненского района 16 декабря тренеры Спортивного центра «Старт-7».
- Это открытый урок, где гостям расскажут о правилах техники выполнения физических упражнений. Такие занятия проводятся с регулярной периодичностью, на них рассказывается об упражнениях для разных групп мышц, - поделилась сотрудник Спортивного центра. – Что касается психологической составляющей занятия, то гости узнают, как поддерживать гармонию между эмоциональным и физическим состоянием, реагировать на разные раздражители.
Открытый урок доступен для всех желающих, однако необходима предварительная регистрация по телефону спортивного центра. Начало урока запланировано на 19:00.