Проект «Московское долголетие» в летний период реализуется на множестве городских локаций: в парковых зонах, скверах, вдоль набережных и даже на водных объектах столицы. Особой популярностью среди участников пользуется направление, связанное с водными видами активности.

Уже третий год подряд пенсионеры Москвы могут бесплатно осваивать сапсерфинг, каякинг и рафтинг. Под наблюдением опытных тренеров они также постигают азы гребно-парусного спорта и учатся управлять ялами — лодками с парусным оснащением, которые имеют четыре или шесть весел.

Все тренировки делятся на теоретическую и практическую части. На лекциях участники узнают о безопасном поведении на воде, основах управления плавсредствами, правильной технике гребли и отличительных чертах разных водных дисциплин. Практические занятия помогают закрепить теорию и развить навыки управления судами как в одиночку, так и в составе экипажа. Подробнее на сайте столичного правительства.