О главных правилах посещения бани в холодное время рассказал врач.

Источник ФОТО: pixabay.com

По словам главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова, посещение бани с целью гигиены практически никому не противопоказано. Но для парной, где температура пара достигает 100 и более градусов, имеется довольно много противопоказаний.

От таких процедур стоит воздержаться людям, имеющим повышенное артериальное давление, различные заболевания кожных покровов, онкологические заболевания, нарушения в работе психической и нервной системы, еще целый ряд заболеваний и любые воспалительные процессы в организме.

Кроме того, с большой осторожностью следует посещать баню пожилым людям. Также от банных процедур следует воздерживаться беременным женщинам, людям с простудными заболеваниями в острой форме, особенно при наличии температуры, пишет РИА Новости.

Если у человека нет никаких противопоказаний, то посещение парной несет определенную пользу для организма. Так, например, вследствие обильного потоотделения в горячей парилке выводятся токсины. Происходит не только глубокое очищение кожи, но и, в целом, детокс всего организма. Баня прогревает, расслабляет мышцы и тонизирует основные системы жизнеобеспечения, тренирует сосуды, позитивно влияет на нервную систему. Расслабление и релакс улучшают психологическое состояние.