Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-отоларинголог Владимир Зайцев.
Источник ФОТО: ru.interaztv.com
Специалист утверждает, что в пандемию особенно важно проводить закаливающие процедуры горла. Врач-отоларинголог объяснил, что вирусы и бактерии попадают в наш организм через верхние дыхательные пути, в то числе через глотку. В глотке они должны миновать лимфоэпителиальное кольцо, его образуют небные миндалины, аденоиды, язычная миндалина и трубные валики. Если иммунитет там хороший, вся инфекция будет в этом кольце утилизирована.
Закалять горло можно, например, с помощью так называемой скандинавской методики. На выбор берете сок манго, апельсиновый, лимонный или сок грейпфрута. Заливаете его в формочки и ставим их в морозилку. Периодически берете и рассасываете эти фруктовые льдинки. В цитрусе много витамина С, он укрепляет слизистую оболочку, а льдом мы тренируем заднюю стенку глотки, нашу лимфоидную ткань, цитирует советы врача РИА Новости.