Об этом рассказал в интервью радио Sputnik врач-дерматолог и косметолог Станислав Арканников.

Источник ФОТО: Яндекс.Дзен

По словам специалиста, главным внешним признаком усталости являются синие круги под глазами. Врач дал ряд рекомендаций, как справиться с внешними проявлениями усталости.  В первую очередь, нужно что-то поменять в жизни и убрать фактор перенапряжения, отметил врач. 

Самый надежный, хотя и не быстрый способ устранить такие признаки усталости заключается в правильном чередовании режима работы и отдыха. Нужно больше находиться на свежем воздухе и следить за тем, чтобы глаза получали отдых от компьютера. Ускорить процесс можно с помощью средств, применяемых в косметологии. Арканников рекомендует использовать кремы, содержащие кофеин, сообщается на сайте РИА Новости.