Врачи советуют при сильных морозах носить рукавицы и плотно кушать перед выходом из дома

Врачи рекомендуют жителям Москвы при сильных морозах носить рукавицы и перед выходом на улицу плотно поесть, рассказал заведующий одной из подстанций скорой помощи Москвы Владимир Королев агентству РИА "Новости".

Обычно замерзают те граждане, которые находятся в алкогольном опьянении, плохо едят, находятся в стрессовой ситуации. Королев отметил, что люди, которые по долгу ждут на морозе транспорт, после того как в него заходят очень быстро засыпают и замерзают. "Не надо долго стоять на автобусной остановке".

Он также рассказал, что очень хорошим термоизоляционным материалом служит бумага, поэтому людям, которые по долгу службы долго находятся на улице, перед тем как надеть обувь, нужно укутать ноги в газету или пакет.

Королев посоветовал москвичам отказаться от перчаток в пользу рукавиц и надевать обычные высокие носки, желательно гольфы или гетры.

Он пояснил, что когда человек замерзает, у него начинают болеть кончики пальцев рук и ног. В конечном итоге, болевые рецепторы тоже замерзают и происходит отморожение. "От холода сжимаются поверхностные сосуды и происходит централизация крови во внутренних сосудах и во внутренних системах. Под длительным воздействием холода механизмы, которые сокращают сосуды, перестают работать и сосуды расширяются, происходит постепенное отморожение пальцев рук и ног".

Для того, чтобы обогреть человека, его нужно завести в теплое помещение, кончики пальцев рук и ног опустить в холодную воду и начать постепенно поднимать температуру воды. Если сразу же опустить руки в теплую воду, то разрушаются эритроциты, что очень плохо для организма.