21 сентября 2021

EUR 85.8568  USD 73.2067 

6...8°

Секреты плавания для похудения, тонуса и спортивной формы: гибкость и растяжка

В этой статье мы подробнее поговорим о достижении такой степени гибкости и подвижности тела, которое в воде даст вам возможность легко скользить и выполнять движения без лишнего сопротивления.

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы

Документы

Видео

  • ОФП на суше с Постовым А.И. Спина

  • Силовая подготовка на суше американских пловцов