Спортивные состязания устроят в честь Международного женского дня

Соревнования по спортивной и фитнес-аэробике «Весенние ласточки» устроят в преддверии Международного женского дня. Они состоятся 4 марта в ФОКе «Динамика» на 1-м Пехотном переулке, дом 8. Участниками могут стать спортсмены в возрасте от 6 до 16 лет.

Борьба за призовые места развернётся в категориях:
– смешанные пары, участники в возрасте 9–11 и 12–14 лет;
– тройки (в любом составе), участники в возрасте 9–11 и 12–14 лет;
– группа (пять человек в любом составе), участники в возрасте 9–11 и 12–14 лет.
Спортивная аэробика – это вид спорта, в котором спортсмены под музыкальное сопровождение выполняют комплекс упражнений с высокой интенсивностью и сложно координированными элементами. Упражнение длится полторы минуты. Используются элементы из спортивной и художественной гимнастики и акробатики. Большое внимание уделяется хореографии, а в программах смешанных пар, троек и групп — взаимодействию между партнёрами.
Фитнес-аэробика – это динамичные движения, сила, гибкость, координация и музыкальность, демонстрируемые спортсменом в упражнении за две минуты.