Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы информирует, что 29 ноября 2016 года с 10 до 18 часов пройдет   I-й Фестиваль «Вместе — в активное долголетие».
Гостей фестиваля ждут уникальные образовательные семинары, спортивные секции и тренажеры, мастер-классы и игровые шоу, объединенные главной целью ­– наглядно показать людям старшего поколения, что активное долголетие вполне реально для каждого.
В фитнес-зоне профессиональные инструкторы представят различные школы йоги, гимнастики цигун, помогут подобрать физические упражнения. В зоне психологического здоровья специалисты центров психологической поддержки расскажут о том, как адаптироваться в быстро меняющихся условиях, лучше ориентироваться в информационном пространстве, правильно реагировать на изменения в социальной и личной жизни.
Главный мануальный терапевт лыжной олимпийской сборной России Сергей Чечиль в зоне мануальной терапии прочтет лекцию о профилактике суставных заболеваний и продемонстрирует основные упражнения, позволяющие избежать этой распространенной проблемы. Эксперты по оздоровительной медицине Института физкультуры и спорта помогут составить персональные рекомендации по нагрузкам, подберут комплекс индивидуальных упражнений для поддержания хорошей формы. Еще одна зона посвящена популярному виду спорта – скандинавской ходьбе. Для тех, кто еще не решился на серьезные физические нагрузки, будет организован «Тонус-клуб для ленивых». В кулинарной зоне повара известных московских ресторанов и диетологи дадут мастер-классы и расскажут о важности здорового и сбалансированного питания. Еще четыре зоны будут отданы под семинары «Психогигиена», «Здоровая спина», «Как сохранить память», «Профилактика бытовых травм».
Гостей фестиваля также ждут увлекательные викторины, подарки, интересные конкурсы, веселые розыгрыши и выступление заслуженного артиста России Вячеслава Малежика.
Подробная информация на сайте http://www.50plus.ru/
Приглашаем представителей СМИ осветить данное мероприятие!
Адрес и место проведения: г. Москва, Тишинская площадь, д.1, ТВК «Тишинка».
Справочная информация и аккредитация по телефону:
8 (916) 144-31-12 (Андрей Некрасов).
E-mail: golova2000@yandex.ru
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.