Пенсионеры освоят гимнастику цигун в одном из парков СВАО
— Секции помогают пенсионерам не только поправить здоровье, но и найти новых друзей, развеяться и поднять настроение. Участники отмечают улучшение самочувствия и настроения, некоторые посетители стали обходиться без палочки, гормональных ингаляторов, обезболивающих, — комментируют организаторы занятий по гимнастике.
Этот вид гимнастики пришел к нам из Китая и очень популярен во всем мире, так как является достаточно эффективным средством для профилактики болезней опорно-двигательной системы и помогает облегчить состояние даже пожилым людям с тяжелыми заболеваниями. Бесплатные занятия секции цигун проводятся в Лианозовском парке трижды в неделю: по вторникам, четвергам и пятницам по утрам, с 10 до 11 часов. Адрес парка: г. Москва, ул. Угличская, 13.