В спортивно-досуговом центре «Фортуна» стартовал набор в секцию фитнеса для женщин старше 50 лет.
- Занятия включают в себя комплекс упражнений для улучшения самочувствия, нормализации работы различных органов и систем, повышения жизненного тонуса. Также они помогают развить выносливость, укрепить мышечный каркас, привести в порядок фигуру, улучшить осанку, - отметил заместитель директора по основной деятельности Центра Илья Евтеев.
Секцию ведет мастер спорта международного класса по каратэ, тренер высшей категории, 10-кратная чемпионка Москвы и чемпионка мира по кумитэ Екатерина Волкова.
Занятия будут проводиться бесплатно по адресу: Уваровский переулок, д. 12.
Запись в секцию и подробности - по телефону: (495) 759-60-00.
ОПРОС
Делаете ли вы физические упражнения? Стараетесь держать себя в форме?
- 26%делаю зарядку по утрам4772
- 16%иногда хожу в спортзал (бассейн, спортивную секцию, занимаюсь йогой и др.)2903
- 42%не делаю ничего7612
- 13%регулярно тренируюсь в спортзале (бассейне, спортивной секции, занимаюсь йогой и др.)2443
Еще по теме
- Досуг на карантине: музей военной формы приглашает на виртуальные экскурсии • 27 марта 2020 г.
- В московской подземке дезинфицируют 600 км тоннелей • 27 марта 2020 г.
- В Строгине установят около 250 новых фонарей • 27 марта 2020 г.
- Концерт «Парящее барокко» будут транслировать из КЦ «Митино» • 27 марта 2020 г.