Решить проблемы со сном помогут в Южном Тушине
– Лекция рассчитана на два часа. Она будет состоять из теоретической и практической частей. Мы разберем способы, которые помогут избавиться от бессонницы, и расскажем, как здоровый сон важен для хорошего самочувствия и настроения, – рассказала Анна Салиховна.
Подобные занятия проходят в КЦ один-два раза в месяц в рамках проекта «Школа эффективной жизни». Начало – в 16.00. Предварительная запись не требуется. Ограничение по возрасту 18+. Адрес культурного центра «Салют»: улица Свободы, дом №37. Вход свободный.