В Доме культуры «Алые паруса» открылась новая спортивная секция «Школа спины». Занятия для желающих выпрямить осанку проводит инструктор по фитнесу Ирина Половникова.
– Основная цель тренировок – научиться ходить и сидеть с прямой спиной и втянутым животом. Во время занятий участники выполняют упражнения с фитболом, направленные на укрепление и растяжку мышц. За минимальное количество времени мы успеваем проработать максимум упражнений в разных стилях и скоростных режимах. Каждый урок начинается и заканчивается веселой танцевальной разминкой, – рассказала Ирина Половникова.
Занятия предназначены для молодежи и людей среднего возраста. Продолжительность одной тренировки – 50 минут. Платные занятия проводятся четыре раза в неделю. Предусмотрены также бесплатные тренировки. Они проводятся каждую первую и третью субботу месяца в 11.00. Адрес ДК «Алые паруса»: улица Свободы, дом 91.