В клубе «Атом» района Хорошево-Мневники 2 сентября пройдут бесплатные мастер-классы по фитнесу для взрослых и детей. Проведет их тренер и педагог, новатор детского фитнеса, руководитель спортивных и танцевальных кружков Евгения Купреева.
- Детский фитнес – это хорошо продуманная детская физкультура: общеукрепляющие и оздоровительные занятия, посредством которых у детей вырабатываются правильные стереотипы движений, формируются жизненно важные навыки и умения. На занятиях используется детское спортивно-игровое оборудование. Движения и упражнения постепенно усложняются в зависимости от успеваемости группы. Для женщин Евгения разработала несколько методик укрепления здоровья и поддержания хорошей физической формы. Тренер использует восточные и европейские методики, учитывает индивидуальные предпочтения участников, - сообщили в пресс-службе учреждения.
Детский мастер-класс пройдет с 17.00 до 18.00, взрослый – с 18.00 до 19.00. Адрес: ул. Маршала Тухачевского, д. 20, стр. 2.
Фото: клуб «Атом».