Снимать стресс и эмоциональное напряжение научат в «Марушкино». Фото: архив

Структурное подразделение «Марушкино» Культурного центра «Внуково» проведет спортивно-оздоровительную программу «Методы йоги для снятия стресса и эмоционального напряжения». Присоединиться к занятию можно будет 22 сентября.


— Наши преподаватели расскажут и покажут посетителям различные методики, которые применяются в йоге для снятия телесного и ментального напряжения. В этот комплекс войдут дыхательная гимнастика, демонстрация асан и чтение специальных мантр, — рассказали в культурном учреждении.
Занятие начнется в 17:00.