Залог долголетия, хорошего настроения и физического состояния – в активном образе жизни. Под этим лозунгом клуб «Лицей» в районе Метрогородок в ВАО приглашает пожилых жителей на бесплатные танцевальные уроки.
Занятия танцами могут стать не только интересным хобби и времяпрепровождением, но и отличным способом поддержать жизненный тонус.
- Танцевальные па и упражнения помогут укрепить мышцы, сделать тело более подтянутым и здоровым. Приглашаю на занятия всех, кому хочется ярких впечатлений, новых интересных знакомств и положительных эмоций. Программа соединяет в себе танцы и фитнес, поэтому она полезна для здоровья в любом возрасте, - утверждает педагог-хореограф Любовь Крутелева, которая проводит занятия.
Занятия для пожилых метрогородцев проводятся по направлению DanceMix, которое включает в себя элементы разных стилей, в числе которых: латина, танец живота, джаз-модерн, бартерная гимнастика и растяжка. Так что участники занятий научатся танцевать под любую музыку, используя различные движения и их связки.
Уроки проходят по вторникам в 14.00 в рамках проекта «Активный пенсионер», направленного на улучшение жизни пожилых людей. Длительность одного занятия – 1 час.
Узнать подробности можно по телефону: 8 (499) 167-17-40 или по электронной почте: gukclublitsey@yandex.ru. Адрес Клуба «Лицей»: улица Николая Химушина, дом 17, корпус 3.