Зумба — это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.
Завтра, 22 мая, в саду "Эрмитаж" начнутся занятия зумбой от школы BOOMBA, которые будут проходить в течение всего лета, сообщается на официальной странице сада в Facebook.
Зумба для взрослых - это прокачка всего тела с элементами женского бокса, а также жаркая Латина и приятная легкая растяжка. Отмечается, что такие тренировки позволят похудеть, подтянуться, научиться танцевать и чувствовать ритм, избавиться от негативных эмоций за целый день и отдохнуть после рабочего дня вместе с весёлой командой.
А вот зумба для детей от 4 лет - это развитие мышц, правильная осанка и развитие позвоночника, веселые занятия в команде ровесников, чувство равновесия, развитие гибкости, рекомендации тренера, диагностика на ОФП и зажигательные танцы для детей с родителями.
Запись, подробности и изменения в расписании узнавайте по тел.: 8-917-592-67-12