Жителей района, а также всех желающих приглашают в усадьбу «Алтуфьево», где стартовали бесплатные занятия каула-йогой. 

Жителей района, а также всех желающих приглашают в усадьбу «Алтуфьево», где стартовали бесплатные занятия каула-йогой. Их проводит сертифицированный преподаватель Мария Мынто, практикующая различные направления йоги с 2009 года. Как рассказала тренер, на занятия приглашаются все желающие, независимо от физической подготовки.
— Для меня йога — это образ жизни. Постепенно, но очень точно она меняет жизнь в лучшую сторону, раскрывает глубинный и безграничный потенциал, успокаивает и дисциплинирует ум, учит ценить и наслаждаться каждым моментом. Йога — это возможность не только преподавать, но и учиться, открывать себя по-новому каждый раз, когда ты садишься на коврик перед началом занятия, — отметила Мария Мынто.
Занятия проходят с 8.00 до 9.30 в усадьбе «Алтуфьево» по адресу Алтуфьевское шоссе, 149. Подробное расписание можно узнать на сайте https://yogajournal.ru/parks/teachers/mynto-mariya/.