Сегодня ожидается до +28-30 градусов, а 23 и 24 июня в Москве и Подмосковье воздух прогреется до +26-28 градусов.

В связи с жаркой погодой москвичам, которые страдают хроническими заболеваниями, следует проконсультироваться со специалистами по вопросу приема лекарств, сообщает агентство "Москва" со ссылкой на врача общей практики городской поликлиники №219 столичного департамента здравоохранения Владислава Ковалевича.

Он пояснил, что на период жарких дней врач может скорректировать дозу и схему приема препаратов.

Особое внимание нужно уделить детям, так как их система терморегуляции пока формируется. Врач рекомендует обращать внимание на поведение и активность ребенка, чаще давать пить, а также одевать в легкую одежду из натуральных тканей.

Ковалевич подчеркнул, что перегрева стоит опасаться в первую очередь детям и пожилым.

Чтобы избежать перегрева, врач рекомендует не выходить на улицу в самое жаркое время суток, по возможности поддерживать прохладную температуру воздуха дома и на работе, но не менее +23 градусов, избегать интенсивной физической нагрузки, а садоводством заниматься до 10:00 или после 16:00.