В отопительный сезон воздух в помещениях сухой.
Врач общей практики городской поликлиники №69 столичного департамента здравоохранения Ирина Шелгунова рассказала агентству "Москва", что в отопительный сезон врачи советуют офисным работникам следить за водным балансом организма из-за сухого воздуха в помещениях.
По ее словам, в среднем в день рекомендуется употреблять около 2,5 литров воды. Однако, отметила врач, количество жидкости зависит от индивидуальных особенностей человека, его пола, возраста, физического состояния, а также от внешних факторов.
Шелгунова предостерегла от употребления более трех литров воды в день в любое время года, так как это может быть вредно для здоровья.