Предстоящие выходные в Москве и области могут стать самыми жаркими днями этого лета.
Фото: molnet.ru
Заведующая отделением терапии МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Татьяна Воробьева посоветовала в жаркую погоду носить одежду льна или хлопка, сообщает РИАМО.
Она отметила, что часто во время жары люди стараются снять с себя как можно больше одежды, но жару можно победить, если прикрывать как можно больше тела. Так организму будет проще сохранить температурный баланс.
Воробьева настоятельно рекомендует носить головные уборы. Это поможет избежать ожогов, а также теплового и солнечного ударов.
Желательно не надевать черную одежду или одежду темных холодных оттенков - они поглощают солнечные лучи, что приводит к нагреванию.