Бесплатная фитнес-зарядка для пожилых людей и лиц с ограниченными возможностями начнётся 28 июля в 10.00.
- Присоединиться к тренировке может каждый, кто хочет следить за своим здоровьем. Отличительная черта наших тренировок – их доступность. В программе будут несложные упражнения на различные группы мышц, - отметили организаторы.
Для того, чтобы присоединиться к группе здоровья, необходимо в указанное время прийти на спортплощадку по адресу: Строгинский бульвар, 7, стр. 123 июня в 10.00. При себе необходимо иметь справку о состоянии здоровья.
Проведёт тренировку высококвалифицированный тренер Эльвира Арифуллина. Систему упражнений она подобрала сама, как и музыкальное сопровождение.