Воронцовский парк приглашает на занятия скандинавской ходьбой
«Благодаря тому, что занятия проходят на свежем воздухе, укрепляется иммунитет, повышается работоспособность сердца и снимается стресс», - отметили представители Воронцовского парка.
Скандинавская ходьба – это универсальные фитнес-тренировки, во время которых нагрузка может быть как умеренной, так и интенсивной. Участники спортивной прогулки смогут не увеличивать темп ходьбы, а интенсивно отталкиваться, имитируя манеру ходьбы лыжников.