Психологи научат жителей ЮЗАО справляться со стрессом
Бесплатный семинар, посвященный борьбе со стрессом и напряжением, пройдет 15 февраля в библиотеке № 182 на Юго-Западе столицы. Начало в 14.30.
Стать участником семинара может каждый желающий, продолжительность составит три часа. Его проведет специалист городской службы Анна Пивненко. Занятие пройдет по адресу: улица Новочеремушкинская, дом 4, корпус 2.
На семинаре участникам объяснят, как обращать внимание на внутреннее состояние, отслеживать уровень напряжения и снижать его до оптимального уровня.