В качестве второго ужина рекомендуется давать кисломолочный напиток.
Главный детский диетолог департамента здравоохранения Москвы Татьяна Брежнева заявила, что оптимальное количество приемов пищи для младших школьников - 5-6 раз каждые 3,5-4 часа, сообщает РИА Новости.
Он объяснила, если принимать пищу чаще, это приведет к снижению аппетита, а реже - к большим объемам пищи и растяжению желудка.