9 из 10 соотечественников испытывают стыд за себя – а 75% еще и за других.

Фото: pixabay

Стыд – почти универсальное чувство: 89,3% россиян признаются, что периодически ощущают неловкость из-за сказанных слов, нелепых поступков, внешности и деталей личной жизни. Но и чужое поведение часто вызывает кринж – особенно если речь о незнакомцах, начальниках и медиаперсонах: селебрити, политиках и блогерах. За что и за кого краснеют россияне, выяснили аналитики Pro-Vision Communications.

В рамках исследования Pro-Vision Communications были опрошены более 1900 респондентов в возрасте от 18 до 60 лет в сервисе Яндекс Взгляд и по собственной базе агентства. География опроса – вся Россия. Сроки проведения – с 15 по 21 мая 2025 года. В части вопросов респонденты могли указать несколько вариантов ответа, в части – только один.

Нашли, чего стыдиться

Как показали результаты опроса, чувство стыда знакомо 9 из 10 россиян. При этом 53,2% из них испытывают стыд эпизодически и нерегулярно, 29,3% – редко, 5,4% –  часто, а 1,5% – почти постоянно. Совсем «бесстыжими» оказались только 10,7% респондентов.

Что обычно вызывает у вас чувство стыда?

Слова	60%
Поступки	46,3%
Внешность и тело	27,3%
Мысли и ощущения	25,9%
Доход и материальное положение	22,4%
Работа и профессиональный статус	12,7%
Личная жизнь и отношения	11,2%
Социальный статус и общественное мнение	11,1%
Уровень образования и знаний	4,4%
Другое	6,3%

В качестве причин, провоцирующих стыд, чаще всего указывали необдуманные слова: грубость, оскорбления, сплетни, неловкие фразы и несмешные шутки. Жалеют о них 60% опрошенных. На втором месте – поступки: 46,4% россиян признаются, что их вгоняют в краску действия, совершенные из чувства зависти, мести, обиды, эгоизма, а также в силу возраста или «по глупости» (например,

татуировки, ссоры с родными или мелкое хулиганство в прошлом). Замыкает топ стыд из-за особенностей внешности и тела: смущение по поводу «лишнего веса», «нулевой груди» или «залысины с 20 лет» испытывает более четверти респондетов. А вот образование, социальный статус и личная жизнь вызывает стыд у минимального числа опрошенных – немногим более 10%.

В каких ситуациях вы чаще всего испытываете стыд?

В общественных местах	35,6%
В компании друзей и знакомых	26,8%
В семье	22,4%
На работе или учебе	20%
В соцсетях/в интернете	10,2%
Наедине с партнером	9,8%
На отдыхе/на пляже	7,8%
Другое	12,7%

Чувство стыда чаще всего «накрывает» россиян в общественных местах и при взаимодействии с незнакомцами. 35,6% признаются, что могут легко покраснеть в неловких ситуациях в транспорте, в очереди на кассе или «торгуясь на рынке». При этом в более близких отношениях стыд возникает заметно реже. Так, в компании друзей и знакомых неловкость испытывают только 26,8% респондентов, в семье – 22,4%, в рабочих или учебных командах – 20%. А наедине с партнером – лишь 9,8%.

Интересно, что более «бесстыжими» россияне становятся в интернете, то есть когда не взаимодействуют с собеседником напрямую, а создают обезличенный, часто анонимный контент или общаются с ботами. На то, что чувство стыда в сети немного притупляется, указали 10,2% участников опроса.

А вот в качестве варианта «другое» респонденты предложили довольно неожиданный ответ – что им часто бывает стыдно наедине с собой: «особенно перед сном, иногда несколько часов мучаюсь мыслями о том, кого обидел и оскорбил».

И как им всем не стыдно?

В отличие от стыда «за себя», стыд «за других» (он же испанский стыд или кринж) испытывают только 75% россиян. Чаще всего такой его вызывают случайные люди (38%) и родственники (34,6%). В топе также публичные персоны – политики (32,2%) и звезды (29,8%): «Дичь творят они, а стыдно мне», «Все эти «Маски», «Беременные в 16» – кринжую и все равно смотрю».

Из-за поведения начальника и коллег «под землю хочется провалиться» 29,6% опрошенных. И почти столько же «кринжуют с друзей».

Кто обычно вызывает у вас «испанский стыд» или кринж – чувство неловкости за других людей?

Случайные люди	38%
Родственники	34,6%
Политики	32,2%
Звезды: артисты, блогеры, спортсмены	29,8%
Коллеги/начальник	29,6%
Друзья	29,3%
Собеседники в интернете	16,6%
Партнер	7,3%
Другое	6,3%

Стыд во вред и во благо

По мнению большинства (43,4%) респондентов, стыд не оказывают какого-либо заметного влияния на их жизнь. Однако 25,4% признаются, что это чувство мотивирует их работать над собой и становиться лучше, чтобы более не попадать в неловкие ситуации. При этом 16,6% из-за стыда замыкаются в себе и начинают избегать людей. А еще 14,1% стыд мешает реализовать себя, вызывая чувство уязвимости и сомнения в собственных силах.