ГБУ «Клуб «Лицей» проведет в июне для жителей района Метрогородок серию бесплатных уроков по пилатесу.
Для всех желающих в клубе откроется спортивный зал, в котором можно будет воспользоваться различными тренажерами и спортивным инвентарем.
Занятия проведет профессиональный тренер. В ходе уроков наставник расскажет и покажет все нюансы упражнений в индивидуальном порядке с учетом всех возрастных и физических особенностей занимающихся. Как говорят специалисты, программа делает акцент на бережное отношение к физическому развитию и восстановлению утерянных организмом свойств, таких как гибкость, выносливость, сила.
Занятия проходят каждый вторник и четверг с 10 до 11 часов по адресу: ул. Николая Химушина, д. 17, корп. 3.